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Oi! Fico feliz em ter você aqui! Meu nome é Bruna e sou criadora desse espaço, um jardim de sementes para a gente florescer o nosso melhor! Além do blog você também pode me encontrar no Instagram e no Linkedin.  Para conhecer mais do blog e sobre a minha jornada, é só clicar  aqui

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Saber que o ano está acabando te deixa aliviada o Saber que o ano está acabando te deixa aliviada ou apreensiva? . Eu particularmente fico no meio do caminho entre essas duas opções. Por um lado, ainda gostaria de ter um pouco mais de tempo para começar e concluir algumas coisas ainda esse ano. E por outro lado, a chegada de um novo ano me remete a novas chances, então, fico animada com isso 😅 . Sei que muita gente está “anulando” o ano de 2020 por conta de tantas coisas que ficaram engavetas e por tanta tragédia natural, humana, política e de saúde que estamos vivendo, mas acho justo olhar também por outro lado. . Aquele olhar de compreensão e de paciência que resgata nas memórias motivos para agradecer: 🍃Uma nova pessoa que chegou na sua vida 🍀Uma mudança de pensamento 🍃A construção de relações com pessoas queridas 🍀A dedicação a projetos pessoais 🍃A chance de ver a vida e a rotina de outra forma 🍀O fim de um relacionamento que não fazia bem . Só nesses pequenos grandes motivos, já temos razões para considerar sim o ano de 2020 como um ano super valido, mesmo com tantas coisas rolando. . Eu prefiro olhar por esse lado, acho que deixa a vida mais leve e por isso convido você a fazer essa reflexão também. . 🌻O que você quer fazer com as 59 novas oportunidades até o final do ano?
Você tem clareza da sua vida? Você sabe onde est Você tem clareza da sua vida? Você sabe onde está hoje e onde quer chegar? Você sabe o que quer viver no futuro? . Eu sei, responder essas perguntas de supetão da um bug na cabeça, mas a resposta para essas questões é a primeira coisa que você precisa fazer para conseguir viver uma vida que faça sentido, que dê prazer e gosto de viver. . Comece olhando a sua vida hoje. Pense sobre o seu trabalho, sobre os seus relacionamentos, sobre a relação com a sua autoestima, os bens materiais que você já tem hoje, os seus estudos, o lugar onde mora. . Depois, visualize tudo o que você quer viver no futuro (pode ser daqui dez, quinze, vinte ou cinquenta anos). Se jogue para o futuro e compare a sua vida de hoje com tudo o que você quer estar vivendo. Reflita sobre o que não está bom, sobre o que precisa de ajuste, sobre o que precisa de investimento. . Onde você quer morar? Que profissão quer ter? Que tipo de pessoa quer ser? . Quanto maior a clareza que você tem da sua própria vida, mais fácil será o planejamento e a organização para conseguir colocar a vida do futuro em prática. . 🌻Você sabe qual é a vida que quer ter no futuro? . . . #planejamentodevida #planejamento #organizaçãopessoal #autoconhecimento #clarezanavida
Mês da primaversa, mês de florescer a vida. . Qu Mês da primaversa, mês de florescer a vida. . Que setembro seja um mês de clareza, de confiança e de muito autoamor. . Que a gente tenha paciência com nossos momentos de alta e de baixa, que a gente não desista do que é importante, que a gente aprenda a descansar e a continuar. . Que a gente seja luz para quem está no escuro. Que a gente seja a nossa própria luz. . Que planos e sonhos ganhem vida. Que a gente honre o privilégio de ainda estar aqui enquanto mais de cem mil pessoas já não estão mais em meio a essa pandemia. . Bem-vindo, setembro. . 🌼✨ . . #autoconhecimento #seconheça #planejamentomesal ##organizacaocompropósito #metaseobjetivos #sonhoseplanos
Eu espero que a resposta para essa pergunta seja s Eu espero que a resposta para essa pergunta seja sim. Ter um projeto pessoal para tocar é ter um saquinho de pó mágico pra vida. . Sei que outras atividades costumam tomar conta de todo o nosso tempo: trabalho, estudo, família, compromissos, casa e mais um monte de coisas, mas ainda assim eu sou defensora nata dos projetos. Nem que for por dez minutos no dia, mas quando você direciona um tempo para tocar um projeto, você está tirando um tempo para cuidar de você. . Se você acha que autocuidado é só rotina de skincare você não está vendo as coisas com clareza. E não precisa ser algo para ganhar dinheiro, na verdade a sua maior intenção deve ser a sua realização pessoal. . Se você não sabe o que poderia ser o seu projeto, vou deixar algumas ideias de começos para você tocar: . 🍃Uma página no Instagram com textos que você escreve 🍃Um canal no Youtube 🍃Um programa de podcast 🍃Um clube fechado . Começa pensando nos seus temas favoritos e vai criando a ideia. Se você quiser bater um papo sobre isso é só me chamar. . E me conta, você já tem um projeto para chamar de seu? . . .#projetos #projetospessoais #projeto #paramulheres #sonhoseplanos #sonhar #sonhe #realizandosonhos #inspiracao #inspiração #inspirações #dicadodia #sonhar #floresça #florescer #florescendo #autoconhecimento #autoconhecimentoliberta #autodesenvolvimento #desenvolvimentopessoal #autoajuda #autoconfiança #autoamor #autoconfiança #autocuidado #autoestima #autocompaixão #conteudotododia #planejamento #metaseobjetivos
Nesse último ano tenho observado o quanto é impo Nesse último ano tenho observado o quanto é importante o papel das amigas no nosso processo de florescer. . Já percebeu que tem pessoas que chega só para nos despertar para determinados assuntos e outras chegam e se instalam de maneira que faz a gente agradecer demais pelo presente daquela amizade? . Eu tenho olhado para as minhas amizades com um pouco mais de cuidado, de carinho e de gratidão. Ter com quem contar e sentir que podemos confiar é realmente especial. . Se antes você não conseguia ver além, comece hoje observando as suas amizades, veja quem no seu grupo de amigas está contribuindo para o seu florescer. É com essas pessoas que você precisa usar a sua energia. . Se você tem uma amiga que faz parte do seu crescimento, marca ela aqui e deixa ela saber.🥰 . . .#amizade #amigas #paramulheres #sonhoseplanos #motivação #sonhar y#sonhe #realizandosonhos #inspiracao #inspiração #inspirações #dicadodia #sonhar #floresça #florescer #florescendo #autoconhecimento #autoconhecimentoliberta #autodesenvolvimento #desenvolvimentopessoal #autoajuda #autoconfiança #autoamor #autoconfiança #autocuidado #autoestima #autocompaixão #conteudotododia #planejamento #metaseobjetivos
Eu particularmente amo chegar ao final do dia ou d Eu particularmente amo chegar ao final do dia ou da semana e sentir que consegui fazer tudo ou mais coisas que eu planejei. Dá um orgulho e uma paz danada. . Mas nem só de dias produtivos vive o ser humano. Tem dias (e por vários dias seguidos) eu simplesmente não consigo sentar quieta para fazer um nada. É pura enrolação. Antes me martirizava horrores quando tinha um dia “não produtivo” e isso só servia para aumentar a minha frustração. Hoje ainda tenho sérios papos de disciplina interna, mas agora já consigo pegar mais leve com os dias mais lerdos. . A gente precisa de verdade se conhecer, fazer registros de humor, de ciclo menstrual, aprender a identificar padrão e encaixar a produtividade nos dias certos. . Estou lendo um livro onde a autora conta que ela só se sente produtiva uma semana por mês e pra ela está tudo certo, pois ela se conhece a ponto de respeitar o seu próprio tempo. . Não que isso deva ser desculpas para não tentar dar o seu melhor todos os dias, mas sim que dias de indisponibilidades vão existir e precisamos lidar e conviver com eles. Ser produtiva a sua própria maneira é o caminho para a paz e para a produtividade que faz bem. . O quanto você tem se cobrado para ser produtiva? . . .#produtividade #produtividadepessoal #paramulheres #sonhoseplanos #sonhar #sonhe #vencer #realizandosonhos #inspiracao #inspiração #inspirações #dicadodia #sonhar #floresça #florescer #florescendo #autoconhecimento #autoconhecimentoliberta #autodesenvolvimento #desenvolvimentopessoal #autoajuda #autoconfiança #autoamor #autoconfiança #autocuidado #autoestima #autocompaixão #conteudotododia #planejamento #metaseobjetivos
Como procrastinadora quero me referir ao grupo de Como procrastinadora quero me referir ao grupo de pessoas que vai deixando para depois uma atividade por demandar muito tempo ou por ficar esperando o momento certo para fazer. . Esse plano de ação eu fiz no ano passado e até hoje uso ele para planejamentos rápidos. . Não que você não precise de um plano mais detalhado, mas esse aqui é básico e prático. . Se você não puder imprimir, faça a reprodução desse plano em uma folha sulfite e deixe colado em um lugar visível para você não perder o foco. . Não esquece de voltar aqui pra me dizer se funcionou pra você. . . #planejamentodemetas #planos #autoconhecimento #objetivosorganizados #floresça
Bom, você já sabe né? Uma semana que começa co Bom, você já sabe né? Uma semana que começa com metas em vista é com certeza uma semana com mais chance de ser motivo de orgulho. . Se você ainda não tem as suas metas estabelecidas e não sabe onde colocar o foco, eu deixo aqui algumas sugestões de foco pra você: . 🍀Escrever todos os dias sobre os seus pensamentos, sentimentos e sonhos 🍀Definir objetivos para ser alcançado até o final desse ano 🍀Pesquisar assuntos que poderiam se tornar um projeto pra você 🍀Escrever uma carta para a sua versão do futuro 🍀Fazer um curso online . Já escolheu a sua meta da semana? Divide comigo aqui nos comentários. . A minha vai ser escrever diariamente.🥰 . . #paramulheres #sonhoseplanos #metas #sonhar #metasdasemana #sonhe #vencer #realizandosonhos #inspiracao #inspiração #inspirações #dicadodia #sonhar #floresça #florescer #florescendo #autoconhecimento #autoconhecimentoliberta #autodesenvolvimento #desenvolvimentopessoal #autoajuda #autoconfiança #autoamor #autoconfiança #autocuidado #autoestima #autocompaixão #conteudotododia #planejamento #metaseobjetivos
Quem é você segundo o olhar do mundo? Você não Quem é você segundo o olhar do mundo? Você não se importa? Você é a que é conhecida por X característica ou Y habilidade? . Faz pouco tempo que ressignifiquei essa questão da nossa imagem refletida no mundo. Antes eu realmente não ligava, exceto pela opnião daqueles que amo. Hoje continuo não me importando muito, mas com a diferença de que me importo como eu me vejo no mundo. . É legal a gente aprender a filtrar as opiniões alheias e usar as partes construtivas para o nosso próprio baú do autoconhecimento. Também é legal a gente começar a pensar no tipo de pessoa que queremos ser e que queremos que as outras pessoas observem em nós. . Sem contar que essa imagem que você expressa no mundo pode contribuir ou atrapalhar a sua jornada profissional e as coisas ou grupos que você almeja pertencer. . Sem nóia de ficar criando versões de você que não existe só para se encaixar, mas comece a olhar com mais carinho para o conjunto que forma você (atitudes, papos, vestimentas, estéticas, opiniões, comportamentos) e veja se isso está alinhado com a pessoa que você é ou que está em busca de ser. . E aproveitando o assunto, me diz: você já parou para pensar como o mundo enxerga você? . . #paramulheres #sonhoseplanos #autoimagem #sonhar #sonhador #sonhe #vencer #realizandosonhos #inspiracao #inspiração #inspirações #dicadodia #sonhar #floresça #florescer #florescendo #autoconhecimento #autoconhecimentoliberta #autodesenvolvimento #desenvolvimentopessoal #autoajuda #autoconfiança #autoamor #autoconfiança #autocuidado #autoestima #autocompaixão #conteudotododia #planejamento #metaseobjetivos
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